ArTerra Rehab [VIDEO]
Urcarea si coborarea scarilor cu ajutorul carjelor

Află cum să URCI și să COBORI cu ușurință SCĂRILE cu ajutorul cârjelor!

Una dintre cele mai mari dificile activități în utilizarea cârjelor este urcarea și coborârea scărilor. Folosirea incorectă a cârjelor în asemenea situații poate duce la accidentări, la dureri sau chiar la un efort major pentru membrul sănătos.

Tocmai din acest motiv, cu ajutorul sfaturilor specialistului, poți căpăta încredere în tine și te vei putea deplasa în siguranță. În video-ul de față, colega noastră Oana îți oferă câteva secrete pentru urcarea și coborârea scărilor cu ajutorul cârjelor. Ce vei descoperi vizionând video-ul:

  • Metoda corectă pentru coborârea scărilor;
  • Cum să cobori corect, cu sprijin pe piciorul afectat;
  • Cum să urci în siguranță scările;
  • Indicații pentru folosirea cârjelor cu sprijin pe antebraț;
  • În ce situații te ajută deplasarea cu ajutorul cârjelor.

...cu alte cuvinte, te vei deplasa în mod corect pe scări cu ajutorul cârjelor.