Picioarele umflate, cauze si tratament

picioare umflate

Ai observat in ultima vreme ca sosetele sunt stramte, lasa urme deasupra gleznelor si pantalonii tai se simt inconfortabili? Picioarele tale se umfla din doua motive principale:

  • Acumularea de lichid (edem): se intampla atunci cand tesuturile sau vasele de sange din picioare retin mai mult lichid decat ar trebui. Acest lucru apare pur si simplu daca stai prea mult timp in picioare. Dar poate fi, de asemenea, un semn ca esti supraponderal, nu faci suficient sport sau ca ai putea avea anumite boli mai serioase.
  • Inflamatia: se intampla atunci cand tesuturile din picioare se irita si se umfla. Este un raspuns natural daca se rupe un os, un tendon sau daca se intinde un ligament, dar poate fi, de asemenea, un semn al unei boli inflamatorii mai grave, cum ar fi artrita.

Ce cauzeaza acumularea de lichid?

Mai multe cauze produc un plus de lichid (numit edem) la un un picior sau la ambele:

1. Insuficienta cardiaca congestiva

Acest lucru se intampla atunci cand inima este prea slaba pentru a pompa tot sangele de care are nevoie corpul. Aceasta duce la acumularea de lichide, mai ales la nivelul picioarelor. Alte simptome ale insuficientei cardiace congestive sunt respiratie scurta sau dificultati de respiratie, oboseala si tusea

2. Probleme cu venele

Tromboza venoasa profunda (TVP) si tromboflebita: daca aveti TVP, inseamna ca exista un tromb (cheag de sange) intr-o vena la picior. Acesta s-ar putea rupe si calatori pana la plamani. Cand se intampla acest lucru, se numeste embolie pulmonara si poate pune viata in pericol. In tromboflebita, numita si tromboflebita superficiala, trombii se formeaza mai aproape de suprafata pielii si este putin probabil sa calatoreasca spre plamani. Unul dintre primele semne ale TVP sau ale tromboflebitei este faptul ca un picior se umfla ca raspuns al acumularii sangelui in locul respectiv (in special gamba piciorului). Adreseaza-te imediat medicului daca ai umflaturi intr-un picior sau oricare dintre aceste alte simptome:

  • Dureri de picioare, sensibilitate sau crampe
  • Pielea colorata in rosu sau albastru
  • Piele care se simte mai calda

Vene varicoase si insuficienta venoasa cronica: Varicele apar cand valvele din interiorul venelor piciorului nu ajuta sangele sa curga spre inima ta. Astfel, sangele stagneaza, provocand manunchiuri albastre de vene varicoase pe piele. Uneori, pot face picioarele sa se umfle, iar alteori ar putea provoca:

  • Durere dupa ce ai stat mult pe scaun sau in picioare
  • Modificari ale culorii pielii - s-ar putea sa observi aglomerari de vene rosii sau violete sau pielea de pe picioare ar putea capata coloratie maro
  • Piele uscata, iritata, crapata
  • Ulcer
  • Mancarime la nivelul picioarelor

3. Probleme cu rinichii

Boala de rinichi apare atunci cand rinichii nu functioneaza asa cum ar trebui. In loc sa filtreze apa si materialele reziduale din sange, lichidul se aduna in corp, ceea ce provoaca umflaturi in brate si picioare.

Poti observa, de asemenea, simptome ca acestea:

  • Oboseala
  • Respiratie dificila
  • Greata
  • Sete exagerata
  • Vanatai si sangerari

Insuficienta renala acuta se produce atunci cand rinichii inceteaza brusc sa functioneze si poate provoca, de asemenea, umflarea picioarelor, gleznelor si picioarelor. Dar, de obicei, se intampla cand esti internat cu alte probleme.

4. Medicamentele

Uneori, umflarea poate fi un efect secundar nedorit al medicamentelor recomandate de medic. Medicamentele care provoaca cel mai frecvent umflarea picioarelor sunt:

  • Medicamentele pentru inima denumite blocante ale canalelor de calciu ca:
    • Amlodipina (Norvasc)
    • Nifedipina (Adalat CC, Afeditab CR, Nifediac CC, Nifedical XL, Procardia)
  • Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene ( AINS), cum ar fi:
    • Aspirina
    • Ibuprofen
    • Naproxen
    • Celecoxib (Celebrex)
  • Anumite medicamente pentru diabet, inclusiv metformina
  • Medicamentele hormonale care contin estrogensau progesteron
  • Unele antidepresive

Adreseaza-te medicului daca iei oricare dintre aceste medicamente si ai picioarele umflate.

5. Sarcina

Pana in al treilea trimestru, fatul in crestere pune presiune pe venele din bazin, care conduc sangele din picioare spre inima. Acest lucru incetineste circulatia sangelui si determina acumularea de lichid. Rezultatul: umflaturi usoare. Daca observi si alte simptome, anunta-l pe medicul tau, deoarece ar putea insemna ca aveti o afectiune grava numita preeclampsie:

  • Umflaturi severe, in special in jurul ochilor
  • Durere de capputernica
  • Vederea se schimba, cum ar fi neclaritatea sau sensibilitatea la lumina

Daca, in ultimul trimestru sau imediat dupa nastere, ai picioarele umflate si dificultati de respiratie, discuta cu medicul despre o afectiune numita cardiomiopatie peripartum, un tip de insuficienta cardiaca legata de sarcina.

Ce cauzeaza inflamatia?

Daca acumularea de lichid nu este de vina pentru picioarele umflate, atunci ar putea fi o inflamatie. Cauzele frecvente includ:

1. Artrita si alte probleme articulare

Mai multe boli si afectiuni pot duce la umflarea picioarelor:

  • Guta: un atac dureros brusc cauzat de cristale de acid uric in articulatii. Acest lucru debuteaza de obicei dupa un consum crescut de alimente sau bauturi bogate in acid uric.
  • Bursita genunchiului: inflamatie intr-un sac umplut cu lichid care actioneaza ca o perna intre os si muschi, piele sau tendon.
  • Osteoartrita: tip de uzura care erodeaza cartilajul
  • Artrita reumatoida: o boala in care sistemul imunitar ataca tesuturile articulatiilor.

2. Leziuni – luxatii, entorse si fracturi

Daca iti rasucesti glezna sau rupi un os, probabil ca se va produce umflarea zonei respective. Este reactia naturala a corpului la ranire. Fluidele si celulele albe din sange se muta in acea zona si elibereaza substante chimice care te ajuta sa te vindeci.

Unele dintre cele mai frecvente leziuni sunt:

  • Ruptura tendonului lui Ahile, cel mai mare tendon al corpului. El conecteaza muschii gambei la osul calcaiului, te ajuta sa mergi, sa alergi si sa sari. Daca se rupe, s-ar putea sa auzi un zgomot, apoi sa simti o durere ascutita in partea din spate a gleznei si la nivelul extremitatii distale a gambei. Probabil ca nu vei mai putea merge.
  • Ruptura ligamentului incrucisat anterior (LIA): LIA-ul trece in diagonala pe partea din fata a genunchiului si tine tibia conectata la femur. Cand se rupe, se poate auzi un sunet si genunchiul se poate lasa. De asemenea, va fi dureros si umflat.
  • Celulita: Aceasta infectie grava se intampla atunci cand bacterii precum streptococul si stafilococul intra printr-o crapatura a pielii. Cel mai frecvent se localizeaza la nivelul piciorului inferior. Alte simptome includ:
    • o zona rosie a pielii care se mareste
    • sensibilitate
    • durere
    • caldura
    • febra cu frison
    • pete rosii
    • vezicule
    • piele cu denivelari
    • celulita se poate raspandi rapid prin corp. Mergi la urgenta daca ai:
    • febra
    • o eruptie rosie, umflata, care se creste rapid
    • oonsulta-ti medicul cat mai curand posibil (in aceeasi zi daca se poate) daca ai:
    • o eruptie umflata, rosie, dureroasa, in expansiune, dar fara febra.
  • Infectie sau rana: de fiecare data cand se produce o taietura, o zgarietura sau o rana mai grava, corpul incearca sa indrepte catre acea zona lichide si celule albe din sange. Asta provoaca umflaturi. Daca dureaza mai mult de 2-3 saptamani, consulta un medic. Daca rana se infecteaza, s-ar putea sa se produca o umflare mai mare, care este normala pentru cateva zile. Ar trebui sa atinga varful in jurul zilei a 2-a si sa inceapa sa se imbunatateasca ulterior. Daca ai diabet sau o alta afectiune care iti afecteaza sistemul imunitar, consulta medicul.

Ce ar trebui sa fac in legatura cu picioarele mele umflate?

Poti incerca aceste remedii casnice pentru a usura umflarea:

  • Redu alimentele sarate
  • Poarta ciorapi de compresie
  • Fa miscare infiecare zi
  • La plimbari lungi cu masina, schimba pozitia si opreste-te pentru pauze cat de des este posibil
  • Cand zbori cu avionul, ridica-te de pe scaun si deplaseaza-te cat mai mult posibil
  • Ridica-ti picioarele deasupra nivelului inimii timp de o jumatate de ora, de mai multe ori pe zi

Dar, deoarece umflarea picioarelor poate fi semnul unei boli grave, nu o ignora. Daca observi alte simptome, in special dureri de picioare, dificultati de respiratie sau oboseala extrema, adreseaza-te imediat medicului.

Sursa: https://www.webmd.com/dvt/why-legs-puffy
Primul pas spre rezolvarea problemelor medicale
este vizita la medicul specialist!

Nu te poti deplasa la clinica? Poti oricand sa soliciti chiar si o consultatie online!

Programeaza-te aici la unul dintre medicii ArTerra!